SUP-Yoga 

Ab auf´s Wasser! Im Einklang mit dem Element Wasser, das seit jeher als Quelle der tiefen Heilung und Erneuerung gilt, werden wir eine ganz neue Seite unserer Yoga-Praxis auf dem SUP-Board (Stand-Up Paddle Board) erleben. Wasser hat eine einzigartige Fähigkeit, Körper und Geist zu beruhigen, zu reinigen und zu revitalisieren.

Auf dem SUP-Board verbinden wir uns mit der sanften Bewegung des Wassers und kräftigen unsere Körper durch die neue Art der Balance. Jede Welle, jede sanfte Strömung unterstützt uns dabei, unsere Muskeln zu aktivieren, innerlich zur Ruhe zu kommen und äußere Spannungen loszulassen. Wasser symbolisiert den Fluss des Lebens und erinnert uns daran, dass es in Ordnung ist, mit den natürlichen Wellenbewegungen mitzugehen, anstatt gegen sie anzukämpfen.

Wie kann Euch diese Wasser-Yoga-Praxis helfen? Indem wir uns auf dem Wasser bewegen, stärken wir nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist. Die instabile Oberfläche des Wassers fordert unsere Konzentration und Achtsamkeit auf eine ganz neue Weise heraus. Wir lernen, uns auf das Hier und Jetzt zu fokussieren und finden durch diese Praxis innere Ruhe und Heilung. SUP-Yoga ist sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis geeignet.

Termine:
siehe Kursplan.
Für diejenigen, die kein eigenes SUP-Board haben, aber dies gerne ausprobieren möchten, habe ich eine begrenzte Anzahl an Leih-Boards für Euch bereits über "Insta:supadventures.berlin" organisiert. Bitte meldet Euch frühzeitig an, um sicherzustellen, dass Ihr ein Board reservieren könnt. Solltet ihr bereits mit dem Gedanken spielen ein SUP-Board zu kaufen, dann bitte nur hier Herzensempfehlung: https://www.funsport.de Mit dem Code „yoga10“ gibt es einen Rabatt in Höhe von 10% auf das gesamte Sortiment für alle Yogis. Freut Euch auf die heilende Kraft des Wassers und eine einzigartige Yoga-Erfahrung auf dem SUP-Board!

Der Yoga-SUP Workshop kostet 33 EUR. 

Der SUP-Yoga Workshop findet am Butzer-See statt. Alle restlichen Details zum Event erfahrt ihr via Direktnachricht.

SUP-Yoga Workshop (Butzer-See) Kursplan

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